翌日，李陽生物鐘習慣醒轉，穿好衣物，悄悄開門起身，窗外夜色正濃，S市的冬天遠比市要冷得多，乾冷乾冷的。

出了別墅區，李陽打量一下，便繞著別墅區開始慢跑，哈出均勻的白霧，漸漸消散與空氣中。

回到別墅，李陽便在別墅外的草地上打起了架勢，李陽所學武功裡既有軍中格鬥，也有自山西許家許老爺子的功夫，更有自己根據截拳道推理進而變成自己的武學。

快打為練，慢打為養，搏殺為技，李陽修習延生真經，本就是養生之學，中國武學高深莫測，幾經傳承，到了近代民國時期，光華大放，層出不窮的武術家群星璀璨。

董海川、楊露蟬、李書文、李景林、孫祿堂等無不是大名鼎鼎，在練武勇猛精進之餘也注重養生，內外結合，否則，練武不養，等過了巔峰時期必然一退千里，各種疾病層出不窮，典型的例子便如泰拳，雖然威力極大，甚至殘酷，也有修習之餘抹藥推拿，然而終是落了下乘，能夠保持巔峰狀態的年份比起中國武學差的太遠。

李陽腳步滑動，貼地遊走，身形起伏，悠然自得，然而細看之，便能隱約瞧見絲絲霧氣自李陽體內透射而出，嫋嫋而上。

扭腰、送跨、抬腿、提膝、轉身、探手、變拳、化掌無一不暗含玄機。卻又發乎自然，好像天生就應該這樣打，隱隱合乎玄妙地天道自然，隨日月星辰的變化而變化。

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