寇仲由一塊高達三丈的巨石飛身而下，"蓬"的一聲，結結實實摔在沙灘上，跌了個七葷八素，不辨東西。

旁邊的徐子陵蹲下俯頭苦笑道："我們的美人兒師傅說得對，她的"鳥渡術"無論是運氣換氣發動的方式，和我們自己所謂的絕世神功，完全是截然不同的兩回事，就像永不能融渾在一起。看來我們的輕功美夢，就此可以收工榮休了。"

寇仲轉過身來，仰望著他道："不要這麼快便認輸好嗎？還記得我們的偉大理論吧！

只要內外合一，我們就能發動體內的真氣，而內外合一的唯一方法就是物我兩忘。"

徐子陵苦惱道："問題是我們只是凡夫俗子，總不能每次跳高躍低都可達到那種境界呀。咦！我有個很蠢的方法。"

寇仲猛地坐起來道："若連這種難題都可想得出方法來，就絕不是蠢方法。"

徐子陵道："記得那趟我們由東溟派的大船跳下海的奇遇嗎？"

寇仲哂道："發夢都忘不了呢！還差點淹死了。"

徐子陵正容道："我們不但沒有死，還很自然的學懂了在水底以內息呼吸的方法。

可見我們在某種絕境裡，會自然發揮娘說的體內那寶藏，而這寶藏早經《長生訣》的奇異功法開啟了，而只有在生死關頭，寶藏才會被迫出來。"

寇仲望往剛躍下來的石頭，色變道："你不是提議我們一起從百丈高崖往下跳嗎？"

徐子陵聳肩道："怕什麼，若下面只是大海，絕不會摔死的。"

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