<!--go-->

健身室？

一干學員臉上都是茫然。

其實古代人一般都沒有健身這個概念的，講究的也是修身養性，吐納、靜坐，因為古人去哪都是靠腿，而且一般人每天都有幹不完的活，哪裡還需要健身，後世之所以流行健身，主要是因為白領整天坐著，缺乏鍛鍊，而且宅男又多。

但是對於一些專業人士，韓藝覺得還是需要系統性的訓練，至少速度、力量要比一般人快，不然的話，叫你去抓個小偷，結果你還沒有小偷跑得快，這就尷尬了。而且很多貴族子弟雖然生龍活虎，但是還是缺乏系統性的訓練。

“今日叫你們來此不是來訓練的，而是瞭解如何利用這些器材來鍛鍊自己。”

韓藝一邊說著，一邊朝著裡面走去，“下面我會親自為你們示範一次，免得有些人說我是故意在惡整你們，以後我也會經常來此，與你們一塊訓練的。”

這話不假，其實他早就想健身了，苦於沒有太多的健身器材，這一回韓藝逮著那些皇宮那些頂尖的巧手工匠，才製作出這一批健身器材來。

這絕對是一個純天然的健身室，基本上都是用木頭、麻繩、弓弦搓成的特質繩索，以及石頭組成的，哪怕是皮墊也是獸皮的，金屬都不是很多，只有那些滑輪和一些特別的零件是金屬構造的。當然，純天然的肯定沒有機械化的那麼規範和精準，但是也已經足夠了，韓藝又不想將他們個個訓練成肌肉猛男。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.ebook8.cc

(＞人＜；)