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021乾陽真訣

在這片大陸上，絕大多數的修者，都是按照道家內丹功法來修煉的。

所謂內丹，那是針對外丹而言的。

內丹就是以人體為鼎爐，以意念為真火，以靈氣為媒介，採元靈之藥，然後經過丹爐運轉，凝聚元靈，最後結成金丹。

鼎爐、真火、運轉就是築鼎期需要完成的修煉基礎。

至於以靈氣為媒採集元靈之藥，那是凝元境的功法了。

爐、火、藥三要素，與外丹方法基本一致。

步青陽現在已經具備了築鼎境的第一階段：凝竅階的初步雛形，接下來她需要鞏固這些竅穴，然後再嘗試著用意念調運竅穴內的靈氣，以達到凝鍊靈氣的一個新的高度。

其實修者在一開始的練氣階段，就已經開始使用意念調運靈氣了。

但若要達到催發鼎爐的真火程度，意念的控制能力還是遠遠不夠的。

首先是靈氣控制的數量要數十倍於前，需要精神更集中，意志力更堅強。

其次，修爐築鼎的關鍵之處在於精，靈氣要提純精煉，鼎爐要結構精巧耐受，火候要精妙合律，而且，這三者還有精確的執行在一起，絲絲入扣，不得有半點差池，否則就走火入魔。

築鼎階段，靈氣的多少是一方面，築鼎的品質才是最為關鍵的，品質的高低，直接關係到凝元的純淨，影響到後邊金丹的品相，金丹有上、中、下品之分，而分水嶺就是這個築鼎，其中竅穴、靈氣、意念是三大關鍵因素，這個提煉精純的過程，是個滴水穿石的功夫，快不起來的。

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