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除了藉助於外力淬鍊身體外，對於身體強韌度的提升，還需要有比較合理且成體系的訓練。

比如扛著巨石跑步，比如在瀑布之下揮舞拳腳，比如從山腳沿著斜坡向山頂疾行……

一次次讓身體的承受力達到極限，再一次次突破極限！

用一種近乎嚴酷的方法訓練自己！

還是那句話——

吃得苦中苦，方為人上人！

上午打坐，藉助於靈氣、精氣與自然之力等外力增強身體，下午是藉助於鍛鍊來消化掉上午的收穫，晚上則是打坐吸收天地精氣來緩緩提升功力修為。

日子就這麼一天一天的過去。

季漠的實力幾乎每天都會進步一些。

來到這大山深處的十天後，季漠的身體變強很多，功力也隨之提升到了通竅境初期。

修煉並未結束，他的提升還會繼續。

只是讓他沒有想到的是，在來到這裡的第十二天上午，他正在青石上打坐，忽然一道人影出現在了他神識所籠罩的這片天地之中。

那是一個女子，個頭不算很高，身材卻也很勻稱，她的面容很精緻小巧，她的嘴角有一個小小的黑痣。

竹子來了！

季漠有些意外，這個小妮子怎麼能找到這裡來？

他停下了修煉，並將周圍的靈石又裝進了袋子裡，而後等著竹子找來。

竹子畢竟是先天之境強者，她對天地精氣的波動有很強的感知能力，估計她正是發現了這邊的異常狀況才找了過來。

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