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方興在附近道觀將養數日，又自己開了幾副方子，調養之下，開始慢慢恢fù。眼見玄通道長又救回了數十位同樣遭難之人，人手多有不夠，他通曉醫術，就上前出手相助，為這些人診治療傷。玄通道長見到，心中暗暗點頭。

如此又過了一月有餘，那些人大都傷勢痊癒，慢慢離去，方興也已徹底恢fù。他這一個多月之中，除了調養身體和救治眾人，便是在思索自己武功。因為受傷之故，方興並不敢貿然修習武功，以免加重傷勢，不過也已經開始重修自然呼吸法，增強這具身體的協調性和警覺性。

如今傷勢痊癒，方興自然開始重新修習武功。這具身體毫無武功根底，因此他先便練習樁功，紮實根基，同時也修習易筋十二式，壯實筋骨。這兩套功夫雖是基礎功夫，方興卻極為重視。他上一世突破之時，雖然因走火入魔而死，卻也因此窺到了武學中的高深境界，更因內視之故，對人體有了極大瞭解，對於根基自然更加重視。

如今這一個多月，方興雖然沒有將自身武學盡數梳理，卻也將混元樁和易筋十二式又完善了一下，單就易筋十二式來說，效果已更上一層，大成之後，已然可達到易筋鍛骨章的一半功效，而且筋骨之壯，更加強健。至於混元樁，方興則重新整理了一番，又增加了一式養元式，這一式重在蘊養出混元真氣、並哺養自身。如此一來，混元功的修習條件大大降低。不用非得從混元掌中修習出真氣了，而且修出的真氣補益之下，也能更夯實根基。

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