“第一重只是修煉到第二層境界，就增加5KG力量，還算是可以了。”

這種煉體功法層數越高修煉越困難，提升的數值也會相應的高一些，即使是一門凡階中品的功法，也很少有人能將它全部修煉成功。

再次消耗50點靈值，繼續提升。

第3套煉體術，第一重，第三層（0/70）

第3套煉體術，第一重，第四層（0/100）

第3套煉體術，第一重，第五層（0/200）

第一重境界已經圓滿，牧東一共消耗250點靈值，總的靈值還剩下995點。

兩次提取脂肪，加在一起就是1000點，還有吃飯提供的靈值，每天大概是120點。

站在測力器前面，再次轟出一拳。

‘嘭！’

371KG！

“第一重修煉完總共增加35KG力量，身體素質提高很多。”

這身體素質提升是全面的，鍛鍊以後，反應力、速度等等都有提升，只不過力量是最容易測試出來的資料，所以強弱就用力量來進行表示。

第一重修煉完，還剩下很多靈值，準備繼續提升。

之前那個華夏公佈的力量最強者是421KG，牧東打算不論如何都要將自身力量達到極限，再向下一個境界突破。

別人修煉煉體術有諸多困難，但是他非常容易，只要吃飯就能提升。

有如此優勢，絕對不能浪費資源，去挑戰那尋常人難以企及的境界。

第3套煉體術，第二重，第一層（0/250）

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