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事實證明，趙國棟的棋不算臭，但也好不到哪裡去。下了一段時間，這老傢伙還說自己今天狀態不好，直接就不下了。

陳銘也無所謂，虐菜本身也不是什麼好習慣。誰知道還沒有安定下來，對方就拉著他去教養生太極拳。

“外公，我不是武當派的人。”陳銘吐槽道。

“問題是你的養生太極拳肯定比武當派的人熟練！”趙國棟吐槽道，“再說這玩意武當派都是直接對外公開的，誰練不是練？”

“也多虧我的確研究過這玩意……”陳銘搖了搖頭，開始教導。

他當時是為了研究這玩意是否可以對吐納法造成影響，於是在研究的時候，也稍微針對配套吐納法進行改良。武當派免費公開這玩意，但內部肯定有更完善的版本。

“沒想到按照你教導的方法來練，這氣順了不少。”練習了一個小時，趙國棟卻是覺得渾身舒爽，靜態運動卻正好把渾身的肌肉都鍛鍊到，還不會因為太激烈導致肌肉拉傷。

他這個年紀，已經沒辦法接受太激烈的運動，骨頭和肌肉都承受不了。

“畢竟是免費公開的，也沒指望別人能夠免費升級。升級對他們也沒什麼好處，還不如內部享受升級版本。”陳銘聳了聳肩。

就如同五虎門的藥浴，特效版本現在到底有沒有對外出售還不知道。按照原本的版本出售，價格高不說，藥效還相對差一些。

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