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大石城，石屋中。

屋子很是寬敞，角落裡放了一張石床，上面鋪了些麻布、獸皮之類的臥具。

一張石桌、幾張石凳，都被巫鐵挪到了角落裡碼放著。

幾根獸油蠟燭火光熊熊，照亮了整個屋子。

築基式，一式一式的從頭打起，漸漸地就到了第一千零十三式。

小腹中一道道元罡猶如長江大河，不斷的流進流出，沉重堅硬的元罡流過身體，全身骨骼、經絡、肌肉、血脈，還有五臟六腑都是一陣陣的酥麻痠痛。

元罡灌體，以氣血元能凝成的元罡淬鍊身體，激發血脈之力，提升肌體能級，為下一步的修煉奠定基礎。

隨著巫鐵逐漸演練，空氣中一道道細細的元能化為肉眼可見的亮晶晶溪流，不斷的注入他的身體。體內元罡越是運轉，元罡越是雄厚，質地也越發精純。

眉心那一團金光也融合血氣，化為如絲如縷的金光雨霧倒卷而下，配合元罡淬鍊肉身。

金光雨霧所過之處，血脈之力沸騰噴張，更有一絲絲浩然正氣充盈全身，隨著呼吸收放自如，將元罡淬體的效果提升了何止十倍。

深吸一口氣，將築基式保持在如今所能達到的一千零十三式，保持這個姿勢足足一個小時，等得渾身肌肉痠痛難耐，小腹更是膨脹欲裂時，巫鐵取出最後一瓶築基藥劑，一口吞了下去。

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