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人如果辟穀，也就是不吃東西，接下來的一段時間裡，會發生些什麼情況呢？

第一階段。

用前世的醫學術語來說，是身體的免疫功能開始下降。

不吃東西，身體將缺乏相應的物質和能量用以合成免疫系統的防禦及進攻性武器，於是，不得不收縮防線，轉入保守性防禦。

身體與外界的平衡，身體自身內部的平衡，被打破。

如果是患有重病或身體有什麼重大隱疾的，很有可能在這個過程中被突然暴起的疾病給一波流帶走，GAMEOVER。

第二階段。

舊平衡被打破，新平衡未建立，身體進入短暫的混亂期。

就如中國歷史上，漢唐之間，夾了一個“三國魏晉南北朝”，唐宋之間，夾了一個“五代十國”一樣，那全都意味著黑暗、混亂、秩序不統一！

這個階段，如果是生活在京城那樣地方的人，長期吞雲吐霧，把霧霾當菸草吸，而肺的調理功能又不太好的話，那就會發生劇烈的咳嗽。

甚至咳得撕心裂肺，像要把肺都給咳出來的那種。

每天早上醒來，很可能兩個鼻孔裡面都被濁痰所充滿，然後咳，拼命地咳，從鼻子裡，從嘴巴里，都咳出濃痰來。

這痰裡還很有可能夾著灰褐，又或滲著血色。

若用一句話來形容這種情況，可以叫做“病毒的大舉進攻、疾患的衝鋒號”。

肺有疾患的，出現劇烈的肺部及呼吸道反應。

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