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《都市俗醫》

陳凡並不是沒有到穿睡衣的趙清婉三人，只是這段時間他對於這種*光外洩的情景已經是見怪不怪，自然而然身體與心理方面都是產生了一定的抗體。

更何況趙清婉等人離他也是有點距離，加上他又沒有仔細去看，只是大概的瞄了一眼，自然也是沒有看清趙清婉胸前外洩的*光。

不過如果是近距離的觀看的話，就算他已經產生了這種抗體，但趙清婉那*光外洩性感的裝束依然會讓他臉紅不以。

收拾好東西的陳凡便開著熬起了白粥與做起了一些鹹菜，必竟早上吃白粥對人體各方面都有很多好處。

早在清朝著名的養生家曹庭棟，少年多病，終生不出鄉里，寄情村野山水之間，修身力學，工詩畫，成文學大家，其著作《四庫全書》亦多采用。曹庭棟因在當時的醫療環境，可享九十多歲高壽，已成為養生佳話。

而曹庭棟亦將古人的養生心得與自己的實際經驗結合，寫成“養生隨筆”，命名為《老老恆言》：老老，即老吾老，有養老、安老之意，享受健康長壽的寶典。在他該書的《晨興》篇中說：“每日空腹，食淡粥一甌，能推陳致新，生津快胃，所益非細。”

在熬好白粥後，陳凡又將一些新鮮鮮嫩的生菜切成絲狀，用一個碟子給裝好，就端上了飯桌。

看著陳凡這天所準備的早飯，還有那一碟子的生菜絲讓趙清婉等人都不由疑惑了起來，道：“小凡，這生菜絲用來做什麼的？”

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