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《都市俗醫》

練氣的主要目的，就是強身禦侮，擊敵自衛。而練氣也是分許多種類，比如佛家練氣，以練心為主，將自己身體置之度外，達到世上本無物的最高境地。而道家練氣，卻講求‘身心兼顧‘，練功與養性並重。

儒家練氣，主要講‘正心、誠意，修身‘，要求達到‘止，走，靜‘的作用。醫家練氣，卻講求治病和養身益壽等

同時練氣也是分為聚氣，凝鍊，外放，內斂，返樸，歸元等六個境界。

聽著王六的講解，陳凡對於練氣更加的好奇起來，當下不由扭頭問道：“王伯，歸元上面就沒有其它境界了嗎？”

“呵呵，聽說有，只是我卻從來都沒聽說過有人能達到歸元以前的境界，而那種境界加什麼我也不清楚。”王六笑著搖了下頭。

“哦，那王伯你現在在那個境界？”陳凡應了聲，好奇的望著王六問到。

“我前段時剛剛將氣練至內斂的境界。”王六點了下頭道。

“那王伯你不是很快就能達到歸元的境界”陳凡有些有激動的叫道。

聽到這話，王六苦笑的搖了搖頭，道：“少爺，你可別看這內斂跟歸元只有二個境界之差，那每一個境界都可以說得上是天淵之別，我能突破到內斂的境界已經可說是運氣極好。”

王六這話說得是事實，單是第一層的聚氣就不知道將多人擋在門外，這也是為什麼練氣者一直很少的原因，在加上練氣的功法也是盡為的稀缺，而想將氣突破到每一層更可以說得上是難上加難，這其中不知道夾著多少的運氣，毅力與努力。

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