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第二天，陳凡一大早便從床上爬了起來，簡單的洗漱一翻後，便跑到院子裡開始了一天的晨練，雖然心頭的煩惱有許多。不過，每天只要深吸一口那清新的空氣，都會讓陳凡感覺到渾身有種說不出來的起松。

不過，俗話說：一年之計在於春，一日之計在於晨，一家之計在於和,一生之計在於勤！

這早晨是每一天新的開始，不管心中有在多的煩惱與憂愁，問題始終是有解決的辦法，只是有沒有找到方法而以。

深吸了幾口新鮮的空氣，靜下心來，面對著東方，陳凡擺了一個姿勢開始呼吸。已經是突然到化形境界的的他，一呼一呼之間都能控制周圍空氣中的力量不斷與自己體內的力量融合，每融合一分，便感覺自己也融入了大自然一分，到最後甚至都感覺自己就是大自然中的一部分。當冉冉升起的朝陽把一天中的第一縷陽光灑在陳凡身上時，陳凡感覺渾身的每一個毛孔都舒爽無比。

陳凡不斷變換各種姿勢讓真氣流遍自己的全身的每一個地方，做完一切後，陳凡這才收功回來，長長的吐出一口我蝕氣，胸前是一直的舒爽無比，就連大腦也是變得清晰無比，腦中那原本煩惱的思緒也好像是消失不見。

鄒小靜原本正打算過來叫楚紅吃早飯，不過這還沒有走近陳凡所在的住所，便是遠遠的看到陳凡在那裡擺著不動的姿勢。剛開始的時候鄒小靜還感覺不出什麼，但是慢慢的陳凡給她的感覺卻是突然間變得朦朧起來。

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