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溪水娟娟而動，這裡乃是距離烏鎮不遠處的一處偏僻小溪，平日之時這裡根本沒有人願意來，在叢林之間，極為僻靜，也是符合孟凡對於修煉場所的要求。

和平日不同，如今在擁有黑色珠子之後，孟凡知道自己一定要小心翼翼，絕對不能夠讓任何人發現。

水流之聲不斷傳來，孟凡站在一塊溪水之上，看著眼前的石頭。

在孟凡前面，乃是數塊沉重的大石，上面有著麻繩將其串聯在一起，這個東西便是孟凡昨夜精心準備的，乃是大崩手記載的訓練方法，叫做鐵籠石，寓意便是困住修煉者的身體。

要求的便是修煉者將其帶在自己的身上，身負一百斤重的巨石來煉體，這種沉重的巨石必然影響修煉者的速度，並且大量的耗費體力，當然這種修煉方式，也是會極大的刺激著體內元氣的運轉。

一咬牙關，孟凡直接將地面的鐵籠石抓起來，套在了自己的身上。這種沉重的大石頭足足一百多斤，在落入身上的剎那，頓時讓孟凡悶哼一聲。

雖然如今孟凡進階成為煉體三階，但是其身體還遠遠無法承受住如此石頭的壓力，在負重之下已經顯得極為吃力了，更別說動彈。

小臉變得漲紅，孟凡的牙關一咬，身體卻是踩著溪水之中，在清澈的水流之中，一步一步的向前走去。

身負一百斤的巨石，一動之下石頭更是直接觸及孟凡的面板，雖然到達煉體三階之後的身體比平常人僵固很多，但是在石頭的觸及之下，卻仍然是被直接撕開，鮮血流出！

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