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經過了美食接龍之後，整個跑男團隊和三名嘉賓之間，關係變得略有些微妙，多了一些彼此意願接近的溝通。剛剛吃那東西，雖說有點影響視覺，但卻能勾起觀眾們觀看下去的情緒，明星這麼拼的節目沒有理由不好吧？也算是贏得節目效果的一個小小手段。

休息的幾個小時時間，幾乎每一個人都在按摩師的按摩中進入睡眠，累了一天，在這裡面也就楊以辰和劉翔沒什麼影響，兩人泡澡蒸桑拿，坐在一起聊天，直到大家陸續被助理叫醒，陸續簡單洗漱出房間，節目拍到現在，不管是男嘉賓還是女嘉賓，都清楚有一個認知，整個節目就像是一個驗鈔機，檢驗很多男女明星的底子，沒要求你素顏，但出席一些活動或是典禮時的濃妝造型肯定是不行了，平日裡拍攝寫真時的修片也沒有了，光線的陰暗對比也基本上消失無蹤，最真實的狀態需要呈現在觀眾的面前。

有人說，不管是美女還是帥哥，先把額頭露出來，女的敢不敢淡妝，男的敢不敢剃短髮？

經過這節目，以楊以辰的行事風格，基本上來的嘉賓是要全部徹底拿出真實狀態了，或許有些藝人希望透過這個節目的真實性，在錄製過程中不斷照顧自己，試圖用這樣一種方式，來讓自己成為一個真正的‘美女’，你節目不是號稱大家都要拿出真實狀態嗎？那幫我洗一下有問題嗎？

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