武道之路沒有捷徑。不管是內家還是外家，搬山境後期和易髓境後期是個坎，這道坎攔住了無數習武之人，只有極具天賦又足夠努力的人才能跨過這道坎。

跨過這道坎之後，要想再進一步比登天還難。當努力和天賦都發揮到極致的時候，生死磨礪就是突破天花板的唯一途徑。

只有面對死亡才能激發出身體的無限潛能，只有面對死亡才能在生死剎那間頓悟開竅，只有面對死亡才能讓人明白生的真諦。

生死磨礪熬不過去就身死道消，熬過去了就是破繭成蝶。每一個頂尖高手的存在，本身就是一個奇蹟。

海東青在絕死境地突破到易髓境後期後階既是如此，陸山民亦是如此。

和薛猛一戰，陸山民全身每一個細胞都經歷了生死邊緣的垂死掙扎，二十年擀麵練就的細胞承受能力再一次昇華蛻變，二十年下餃子浸透在細胞裡的藥力被徹底激發。在他醒過來的時候，他就察覺到已經突破到了搬山境後期中階，而且應該是很靠近後階的程度。

曾經禁錮在四肢百骸各大竅穴中的內氣終於徹底掙斷了鎖鏈，如果說之前是小溪小河般在體內遊走，現在就是大江大河在全身經脈中奔騰。已經隱隱有突破易髓境後期中階的跡象，突破只是早晚的事。

其他內家練習者無一例外內氣都是儲存在丹田之中，而他從一開始練習就被老神棍刻意將內氣引匯入四肢百骸，又被老黃用白蠟棍打，用藥水泡，生生趕著內氣進入四肢百骸。久而久之內氣忘卻了它原本的家，開始自動進入四肢百骸之中。這就為內勁疊加入肌肉爆發力創造了條件，打破了內外兼修無法融合的武道規律。

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