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“真是奇特的功法。”

看完鍛體功的內容和詳細註解，陳宗暗道。

正常人，因為身體的侷限，千斤臂力就是極限，既然是極限，便沒有那麼容易打破。

因為一旦打破，便是另外一個天地。

如妖獸，血脈和生命本質與人類不同，它們的體魄極限更高，超出人類許多倍，是以，生存能力更強，搏殺能力也更為出色。

這門鍛體功，第一重到第三重是基礎，淬鍊皮膜強筋健骨，使之成為銅皮鋼筋鐵骨，擁有更強大的防禦力和抗打擊能力以及承受更強力量衝擊，但力量速度各個方面，卻不會增強。

好比如同樣的一千斤重物，只是將木頭換成石頭再換成鋼鐵。

唯有將第四重混元身練成，方能打破人體極限。

鍛體功總共有九式，每一式又有九種變化，第一式到第三式對應第一重，第四式到第六式對應第二重，第七式到第九式對應第三重，至於第四重，按上面記載，需自行領悟。

陳宗嘗試第一式，九種變化，立刻就讓自己感受到難度，十分勉強做完，無法連貫，感覺到皮膜像是被撕裂一樣，疼痛難忍。

鍛體功的修煉，最好是搭配相應的藥方才有效果，不然花費幾年時間，也未必能練成第一重。

熟悉一番第一式，陳宗停止修煉，目光看向最後一卷獸皮紙。

按降龍真人所說，這是他闖百獸山脈失敗之後所繪製的地圖，上面是他所經過的路線。

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