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天氣晴好，山洞外面的小廣場成了練武的操場。雖然范蠡還沒有完全康復，但可以先從理論學起。

越女飛燕介紹說，生活在叢林中的越女和她有聯絡的有三四個人。越女們的武功各有絕學，但她們有一套共同的武功，這就是越女劍法。

練出絕世武功，可以很方便地捕獵野獸，獲取食物。練武也有強烈的趣味性，可以解除山中生活的單調和寂寞。

山中生活枯燥，單調，但適應了，就是一種享受，解決了吃飯問題之後，幾乎什麼問題都解決了。另外就是可以獲得充足的睡眠，這是健康長壽的重要保證。

所以沒事她們就練武。

越女劍法是越女功法中的初級劍法。是一種入門功法。這套劍法的特點是招式簡單明快，但沒有一點花架子，每一招每一式都是直接對方要害。所以用於實戰，就顯得辛辣無比。

越女劍法的最大特點是快，幾十個招式，幾百個動作，要求在幾個呼吸之間演練完畢。這就需要強大深厚的內功支撐，所以，學習越女劍法，招式演練並不太重要，最重要的修煉內功。

內功修為達到一定境界，使出越女劍法，對方根本就沒有招架還手的餘地，那已經不是搏鬥，而直接就是屠殺。

而越女內功的作用不僅對武術劍法有支撐作用，更重要的是可以強身健體，使人不生病或者少生病，人體也就少受疾病的侵害。自然就活的久遠。范蠡活到九十而終，當和練習越女內功有很大關係。

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