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山腳訓練基地,住宿區共有十棟宿舍樓,其中九棟皆是空蕩蕩,沒有任何動靜,唯有最後一棟樓異常熱鬧。
這棟宿舍樓總共六層,幾乎每一層都有追逐打鬧的孩子,嬉笑聲接連不停。他們剛來,沒人給他們佈置訓練計劃,所以互相熟悉後,貪玩的天性顯露出來,在一起玩瘋了。但也有例外,在這棟樓第四層中間一個房間卻十分安靜,宿舍內六個孩童正在兩兩配合做仰臥起坐。
其中一個虎頭虎腦的孩子坐在另一名孩童的雙腳上,抱住對方的小腿,“龍哥,我們什麼時候能出去玩?你看看其他人都在玩。”
一時間另外四名孩子的注意力集中到這裡。
正在做仰臥起坐的小龍表情嚴肅道:“什麼時候完成一天的訓練任務,什麼時候才能出去。小鐵,你認真點。”
“哦!”虎頭虎腦的孩子這才收起心思。
小龍口中的訓練,一天兩次,一次持續一個時辰。
每次仰臥起坐五百次,每一百次為一組,兩兩配合;蹲起兩百次,五十個為一組,所有人一起做,中間只有少量的休息時間;俯臥撐百個為一組,等等,都是星辰當初訓練他們的基礎專案。
很快輪到小鐵做仰臥起坐,小龍輔助,小鐵每次放鬆接觸地面時總要看看門外的天空,時刻幻想著自己是一隻自由自在的小鳥,在湛藍的天空中翱翔。
在他做到第九十次時,門口出現一人,擋住他的視線,翱翔的心思被迫飛回。此時包括小龍在內的另外五個孩子也注意到門口的人,停了下來。
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