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不修煉不知道，修煉之路的艱辛。

原本方玄以為自己一個下午就可以修煉到靈動期十二層圓滿，可現實卻給他當頭一棒。

雖然整個下午，調整好情緒後的他都在運用《極微緲》這門玄奧的呼吸吐納之法修行，但也僅僅打通了十二正經中的手厥陰心包經和手少陰心經。

加上原先打通的手太陰肺經，也不過打通了三條經脈穴位上的毛孔。

方玄也沒有氣餒，因為這三條經脈是十二正經的執行起源。

根據晶簡上的描述，方玄知道人體中的十二正經分為四個部分十二條經脈，分別是：

手三陰經：手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經。

手三陽經：手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經。

足三陰經：足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經。

足三陽經：足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。

這十二條經脈具有執行氣血、聯接臟腑內外、溝通上下等功能。

十二條經脈的執行走向為：自手之三陰起胸走手，手之三陽手走頭，足之三陽頭走足，足之三陰足走腹歸於胸，形成一個完整的小周天。

經過他一整個下午的不懈努力，已經完成了四分之一，雖然距離他的目標還有大半，但方玄的心情還是比較愉悅的。

隨著身體裡三條經脈穴位上毛孔的貫通，排除其中的雜質後，他感覺自己整個人都彷彿輕了四分之一，而且對於左右手的控制也比以前靈活得多，雙手的力量也增加了不少。

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