<!--go-->

喝完了這麼一大杯奶茶，是時候慢跑，再者散佈也是有利於身心健康的。南拾作為現代養生青年之一，當之無愧。

於是，把剩餘的底料都吸完，將喝完的紙杯丟進垃圾桶，大功告成後束起自己披散的長髮，換一身方便運動的服裝，非常講究。

當然也不能忘記帶上手機和宿舍鑰匙，把鑰匙塞進口袋中，至於手機沒地方放，就只能拿在手上了。

南拾出門沒有遇到易芮萩，也正好沒有遇上一些熟人，放輕鬆，深呼吸，就開始慢跑。

也許有人會說喝完奶茶就跑對身體也不好，但是別忘了，南拾是一位講究的人，光是換衣服和束髮就花了不少時間，所以沒事。

平時南拾都是早晨就去晨跑，然後晚上看心情要不要跑；今天她早晨也跑過了，只不過是想要再跑一次，所以對自己要求沒有晨跑時那麼嚴，稍微少跑一段路也沒事。

剛一出宿舍樓，南拾心情就直線下降：外面天還是冷。雖然是中午時分，但是太陽今天一定是精神不佳，散發出來的金色光輝也是無力的，就連中午在操場上打球的人也少了很多。

天冷，寒風刺骨，陽光是彌散的，學校裡走動的人也少了。南拾腳步也漸漸慢了下來，在快回到宿舍樓的地方停下來喘了口氣，不由得罵自己怎麼現在這點都堅持不下去：作為一名舞蹈演員，體能是基礎，也是必備。很多的高難度動作都要依靠體能才能做得下去，況且有時還不算爆發力。比如說人們熟知的轉圈，腳尖一直都是磕在地面的，轉圈時甚至自己腦子都不清楚到底轉了幾圈，還得再精神恍惚的時候堅持繼續，速度和質量也不可以因為轉不動而停下，否則相當於是不及格：你的體能也毅力都不達標。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.ebook8.cc

(＞人＜；)