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中原戰區某大型訓練場。

所有報名參加盤龍小隊的特種兵戰士匯聚一堂，一共有50多人，中原戰區初選20人，全國一共初選100人，然後再最終決選出45人。

聚集在這裡的每個人都是兵王，身經百戰，殺過敵流過血，這樣的人往往會有些傲氣。

石浩、王平和勞拉三個人走進來的時候，他們站在那裡沒有動，石浩坐到旁邊一個椅子上，示意王平和勞拉可以開始。

勞拉走上前去下命令讓所有人列隊，但是這50多人卻漫不經心，稀稀拉拉地站在場地中間，隊不成隊，列不成列。

勞拉直接走到中間，用手隨意點道：“你、你。。。你，出列。”

一共五個人，跟隨勞拉走到隊伍前列，這時勞拉轉過身掃視一圈說：“不服是吧？你們五個一塊上吧。”說完拉開格鬥的架勢。

“勞拉，你要想找練我給你安排盤龍1號到5號群挑，怎麼樣？”石浩在邊上說道。

勞拉聽了覺得牙酸，不是怕打不過那5個，是因為那5個現在的嘴太賤了，和米奇比不遑多讓。

“別愣著了，把那邊地面收拾乾淨，不要耽誤正事。”石浩接著說。

勞拉一看那邊的槓鈴和散落的槓鈴片，走過去把槓鈴片一個個裝到兩端，加起來差不多250公斤，然後左手輕鬆提起槓鈴，右手拿著一個25公斤的槓鈴片，邊走還邊掂著腳跳一下，如果不是為了保持助教的威嚴說不定就扭起來了，右手把槓鈴片高高拋起，然後提著槓鈴小跑著過去接住。

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