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當天晚上，元慶只覺得自己睡得舒坦無比，就彷彿整個身子輕如鴻毛，躺在雲端上入眠，他的身體內部開始發生一些微妙的變化。

次日三更時分，元慶便起床，他迎著寒冷的晨風，翻出坊牆，向曲江池奔去。

曲江池一半在城內，一半在城外，它實際上是進入西京的一條水道，此時天還沒有亮，曲江池畔冷冷清清，沒有一個人影。

冰天雪地中，只有元慶一人在黑夜中奔跑，他越跑越快，毫無倦意，昨天那種極度疲憊感已經無影無蹤，渾身肌肉痠痛也消失，他只覺得渾身有無窮的活力。

元慶已經有點明白築基的原理，就是古武術的基礎練功，易筋、縮筋、摶氣、易骨、騰膜、易髓等等步驟，原理都是一樣，只是說法和方法不同。

其實武俠小說中的內功就是以古武術為基礎來描寫，只不過略略有些誇張，讓人覺得匪夷所思。

但古武術自古就存在，只是傳承上過於狹隘，又不願著書於紙，而江湖門派又遭朝廷嚴禁，使得很多功法漸漸失傳，消失在歷史長河中，再加上近代熱武器崛起，一個五歲小孩就能一槍打死絕頂武功者，這就讓古武術失去用武之地，傳承愈加稀少，最終淪為一種強身健體的體育運動。

張須陀的築基分為四個階段，感應期、入門期、滯固期和破功期，別的築基也一樣是這四個步驟，只是說法不同，昨晚元慶那種渾身輕如羽毛的感覺就是進入了感應期。

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