“這——我沒有考過試，我不知道怎麼辦，得問其他人。”孟奶奶愛莫能助道。

“所以你搶什麼話，這事得老師開口才有用。”孟爺爺再次說教起老伴。

所有人贊成孟爺爺的觀點。寧雲夕見狀，道：“這個問題，我的法子是，在睡覺前半個小時，不要再複習了。讓腦子輕鬆輕鬆好入眠。如果真的心裡好緊張，可以到樓下小區內走一走，散散步。不要走到小區外面去那不安全。運動散步是調節心情的最好方式之一。”

原來可以這樣做。小丫頭孟晨橙用心記著大嫂說的話。

寧雲夕再建議她：“你可以問問你大哥有什麼辦法。他，經常任務重，心情比你應該更緊張。可你看到他緊張過不？”

說的是呢。他們大哥從來好像為什麼事特別緊張過。孟晨橙看向自己大哥：“大哥，你用什麼辦法消除緊張的？”

孟晨浩想起媳婦昨晚上的話，明白媳婦的用心良苦，對妹妹仔細地溝通著：“我的方法是，做好計劃。比如你怕考試考不好，但是，這個結果不是你能控制的，你唯獨可以做的是做好你自己現在能做的一切。做個考試前多少天覆習的計劃表，在規定時間內完成任務就可以了。成績是靠一天一天積累下來的，不是可以突擊出來的。”

大哥的話，讓在旁聽著的孟晨熙忽然豁朗開朗。成績是一天一天積累的，不能搞突擊。這話像是矛盾，可實際上指明瞭一條正確的路。不管時間是否緊迫，最重要的是做好計劃，也是大嫂之前說過的時間管理是最高效率的學習和工作方式。

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