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學拳之前，鍾天正捫心自問，自己一個廚子為什麼要學拳，這類武藝呢？鍾天正想了想，給了自己一個最好的答案。

“學拳是用以自保，倘若生命都沒有了，會做再多的菜又有什麼用呢？”

於是，鍾天正咬牙將雙拳放入了鐵砂中。

熱！

非常的熱的鐵砂，不像開水那樣燙，但是也差不多，基本是手上面板的極限了，然後鍾天正不停地用雙拳翻動鐵砂，鍾天正基本上咬著牙堅持，不一會兒已經是全身冒汗，大汗淋漓如雨下，然後就是感覺雙拳腫脹，然後疼痛難以忍受，但是鍾天正依舊堅持著雙拳翻動鐵砂。

“請宿主抽出雙拳，然後塗抹藥水。”

系統將藥水投放在鍾天正的腳下，鍾天正抽出雙拳，只見兩拳紅的血色，周圍腫了一大圈，疼痛癢發脹，鍾天正蹲下，用粗大的手指擰開藥水，然後塗抹在雙掌正反面上，初次塗抹有一種清涼的感覺，然後又有一種熱流似乎席捲在雙掌。

“請盤腿歇息，讓藥水浸沒雙掌十五分鐘。”

鍾天正照做，他趁這個時間看了下關於鋼拳的資料。

原來，鋼拳可分為兩大類，軟鋼拳和硬剛拳，軟鋼拳是透過內練與外練，配合獨有的練功藥酒，透過內練與外練結合，五種打法、五種手法，內練五步法，以順氣為主，意氣結合，將手練“活”，講求全身各個部位的協調，使氣血通暢、筋骨和順，最終實現拳頭堅硬如鐵的目的，注重科學練功，配合獨有的練功藥酒，練習之後手掌與常人幾乎一樣，手掌無老繭，面板細膩光滑。

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