”

今日不行明日行，明日不行總有一日可以行！

作者有話要說： 岸容：對不起我錯了下次還騙你

第8章 訓練

但要練核心力量是很苦很累的事情，尤其岸容一點運動基礎都沒有，可欲帶皇冠，必承其重，想走的更遠，就必須付出的更多。

許笑靨一手貼著岸容的後腰跟往前推了一下，岸容幾乎是習慣性的，條件反射的胯骨跟臀部往後翹，這種基礎的動作，她當初也是在許笑靨的幫助下做過很多次。

那種感覺，她一生都不會忘。

許笑靨鬆開手，點頭誇她：“很標準啊，沒基礎能做到你這樣已經很不錯了。”

岸容呼了口氣，身上的肉就散了，她現在只是正常少女的體型，身上的肉都是軟的，沒有肌肉線條，也沒有力量，跳舞的時候，視覺效果就沒有那麼好。

這會兒練舞室已經又來了不少人，岸容轉頭有點迷茫的看著許笑靨問：“那我們下午幹什麼？自學嗎？”

夏春花跟肖瑜也來了，許笑靨剛好看見，停頓了一下，說：“等下。”

肖瑜含笑走過來，等走進了，看見許笑靨臉上細細密密的汗，感慨的說：“你來的好早啊。”

第一名，幾乎有壓倒性的優勢，但一點都沒有鬆懈，甚至比她們更加嚴格的要求自己。

許笑靨搖頭，拍了拍岸容的肩膀，說：“她最早。”

岸容身上的衣服都有點溼了，頭髮凌亂的披在後面，臉上也沒妝，全靠年輕跟天生的臉扛著，被許笑靨推出來她好像還有點不太自在，拘束的顯而易見。

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