發力都身份強勁，這是為什麼呢？

難道只是因為他們那滑稽的訓練方式很有用嗎？

他們在營帳一路走來，早就聽到小兵的話了，那訓練簡直不要太怪，時而蹲在地上跟青蛙一樣跳著，時而趴在地上，這都是什麼？

“方兄弟，你們平時是如何訓練的？”

被點名的方嚴，收回看向打鬥之中的目光，隨即解釋了起來。

“回將軍，蛙跳和俯臥撐只是訓練之中的必備專案，蛙跳雖然姿勢難看，但可以鍛鍊腿部肌肉，增強彈跳力。至於俯臥撐則是加強臂力和脊背的力量。”

原來，那兩種叫蛙跳和俯臥撐嗎？

雖然鳳尋並未親眼所見，但經過方嚴的解釋，便想通了問題的關鍵。

“所以，你們是有針對性的對自己的身體進行操練？”

“是的，我們身上的每一個部位都不相同，訓練的方法自然也不一樣，有針對性的分開訓練，才會讓身體達到巔峰狀態，同時也會發揮最大的潛能。”

眾人：“......”

忽然感覺他們之前的統一訓練，都是渣怎麼辦？

鳳尋壓下心中的震驚，繼而問出了一個他疑惑的地方。

“楊昊的腳力和拳力本將軍很清楚，為什麼楊明中了幾招之後，卻像沒事一樣，還能撐到現在？”

按理來說，楊昊這一拳下去，普通人得在床上躺一天。然而奇怪的是，對面的楊明只是身體搖晃了一下，反擊的力量更狠了。

方嚴笑了笑，想起了以往的訓練。

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