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《乘風破浪的姐姐》在第一期錄製的時候，姐姐們是精疲力竭，頭天下午開始拍攝，到第二天早上四點才休息，以至於大夥萎靡了三天，怨聲載道。

節目組自然不會犯同樣的錯誤，不管是一天，還是兩天拍完，後期播出沒有影響，但對選手的發揮卻完全不同，就算運動員在場下等幾個小時，身體都冷了，狀態不再，何況是歌手。

“各位哥哥們，接下來就是我們的個人秀時間，請宋茜和我們宣佈下比賽規則。”

“三十位選手，將會按照順序上臺表演，我們三位將會對選手進行點評，同樣，每個選手都會得到相應的分數。”

宋茜微笑著看著下頭的哥哥們，眾人一臉好奇，每個人想法都不一樣，有的胸有成竹，有的忐忑不安，但對於新規則，顯然都是有興趣的。

“但是！給出分數的，並不是我們三個！”宋茜指了指己方三位主持人：“而是在座剩下的29位哥哥，滿分一百分，取平均分數作為成績，排名前六的選手，自動成為隊長，組建各自的隊伍。”

不等哥哥們有所反應，周曉馬上站了出來：“我們不是因為害怕，所以不打分，所以各位不用多做猜測，只是單純的因為慫。”

哈哈哈哈！

張藝興和宋茜在那點頭，哥哥們笑的不行，面子是給足了，黃曉明作為見證人的時候，都果斷認慫，更何況三個年輕人，現在示弱，也是為了以後工作好開展。

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