<!--go-->

跳高處，剛才篩選淘汰的幾個男生，還有一位女生，聚集到了一塊，此時正在訓練跳高。

來到跳高處，此時跳杆已經調到了一米二...

此時正輪到周揚試跳，加速、擺臂，跨越...

杆掉了...

沒有跳過去...

張奔不由得搖了搖頭，剛才的激動此時已經平復。

“沒有經過訓練的學生，能跳到這個高度已經很不錯了。只是可惜，咱們時間有限，在跳高這個專案上，還是不要指望著拿成績了...”

劉泉看了幾組跳高，也微微搖頭。

專業跳高運動員，都是背越式跳高，而現在的體育生，剛剛接觸跳高，用的是跨越式。背越式是透過長時間訓練，找到發力點，然後讓動作越來越流暢，一般都是手臂與腦袋先過杆，腰部向上力挺，雙腿最後收縮...

這需要長時間訓練，一兩個月，很難出成績。

跨越式，起跳之後，雙腿與身體形成一個九十度的直角，上身基本上是直立的，胯部基本上沒有抬起來，全靠爆發力與起跳能力...

張奔苦笑不已，剛才加點值加了兩點，王犇與丁寧進步很大，讓他產生了一種迫不及待的感覺。

現在才想起，技術門檻都不過關，單憑增加體育生的耐力、爆發力...等屬性，無法提高跳高水平。

“現在跳高加點還沒有開啟，無法用到...”

一摸下巴，張奔做出了決定，心裡不斷盤算：“前世縣運會，縣城的一個體育生，背越式跳出一米六五的高度...第三名也是一米五五的高度...對於東歡一中的學生來說，挑戰性太大...”

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.ebook8.cc

(＞人＜；)