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翌日，晨曦徐徐拉開了帷幕，又是一個絢麗多彩的清晨。

蘇府小院內，草坪青葉和修竹上，露珠在閃閃發光，微風徐來，一顆顆晶瑩透亮的露水順著葉子滑下來，潤物無聲。

蘇宸雞鳴便已起床，正在苦練著刀法，手中兩斤重未開鋒刃的刀，在他手中，揮舞自如，半個月內將胡家刀法招數已經學全了，接下來就是每日苦功，熟能生巧，領悟精髓，如何與實戰結合，增長功力。

否則光會招式，那就是套路，只能用於表演，沒有殺傷力。

如何吐納換息，在練刀過程中，透過與之匹配的呼吸法結合，鍛鍊四肢協調，臟腑心肺功能增強，體能提升，才長功夫。

做到出刀更快，力量更大，角度更刁鑽，在別人刺到你之前，你先砍到對方，這就是實戰的戰力體現。

胡忠賢則站在一旁指點著蘇宸練刀和楊靈兒練劍。

他的武功很高，具體多高，蘇宸並不清楚，也沒有對比，隱隱覺得，恐怕比那個中年乞丐樊韌低不了多少吧！

一套刀法練完了三遍後，蘇宸停下來，感覺體內一股熱流湧動，養勁的辦法，就是把閉住這股熱流，不讓它外散，因為外散出去就變成了出汗，熱量揮發了。

只有養在體內，透過特殊的呼吸方式，讓熱量散在體內經絡和肌肉、臟腑之中，才是習武之人，真正的強身健體！

蘇宸壓住了熱流在體內，最後張嘴吐出了一口濁氣，也如同氣箭一般，射在了身前一隻盆栽月季花上，肉眼可見的幾片葉子被氣箭給打掉了。

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