。”

聶真兒沒有懷疑，從書桌上拿了飯卡道：“好了，十分鐘到食堂，一分鐘打飯，還有十九分鐘用來吃飯。”

為了十九分鐘的進餐時間，兩人拉著手出了宿舍，匆匆往食堂跑。

聶真兒自己不需要吃人類的食物，她這麼著急主要是為了欒清霄的身體。

昨天欒清霄的說法真的嚇到她了，她希望欒清霄養好身體努力健康的活著，那樣她才能陪伴她更久。

想要擁有健康的身體，就要養成健康的生活方式。

首先早飯一定要吃，貴精不貴多，還要細嚼慢嚥，所以要留出足夠的時間吃早飯。

“今天起的太晚了，明天咱們七點起來，先去操場跑一圈，然後去食堂吃飯，時間完全充裕。”聶真兒邊跑邊道。

“都聽你的。”老婆高興就好，欒清霄什麼意見都沒有。

到了食堂，聶真兒看見食堂裡的掛著的表發現她們比預計時間早到了兩分鐘，聶真兒興奮地對欒清霄道：“你有二十一分鐘時間吃飯了。”

欒清霄還沒來得及說話，聶真兒拉著她的手坐到一個空位上，“等我，我去給你買飯。”

她昨天已經計劃好了食譜，每天安食譜給欒清霄買早餐，均衡營養，身體才能更健康。

一分鐘後，聶真兒端著飯菜回來。

“吃吧，記得細嚼慢嚥啊，不要著急。”聶真兒拄著下巴看著欒清霄吃飯。

欒清霄在聶真兒的監督下，深刻貫徹一口嚼二十下的方針，足足吃了二十分鐘才把面前並不多的食物吃完。

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