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華國詩詞協會官網，大賽詩詞賞析頻道，刊登了第一篇詩詞賞析。

“《插秧偈》賞析：白易”

“《插秧偈》是一首禪詩。‘偈’即為‘頌’，是一種佛教術語。詩人巧妙的借用描寫農人插秧時的見聞覺知，映射出退一步海闊天空的人性至理。將神奇化為平淡，盡顯自然而然。

首句‘手把青秧插滿田’。貌似平凡之筆，卻為全詩潛下深深的禪韻。詩中的‘田’，即指現實中的‘田’，也指人們的心田。‘插秧’的動作也指人們日常生活中隨意的一切動作行為，如睹物聞聲、行走坐臥等。猶如青秧插滿水田一樣，人平時的一切思想、動作行為也把人的心田插滿。

‘低頭便見水中天’中的‘低頭’。比喻息滅所有妄想和雜念，將所有注意力全部收回來觀察、覺照自己的身心；‘便見水中天’意為可以領悟到身心和外境世界的真正面目，就像一望無際的虛空一樣。

‘心地清淨方為道’，深刻揭示禪蘊。一個人如果內心平靜如水，無猜忌多疑，無塵垢惡念堆積，無私心雜念繚繞，便自然進入一個高的境界。

‘退步原來是向前’，農人插秧時，是邊插邊後退的。正因為這種後退的方式，才能把秧田全部插好。退步就是前進，人生有的時候就如同這插秧一般，看似在退步，實則取得了進展。正所謂，退一步海闊天空！只有當我們願意謙卑的低下頭來，才能真正的認識自己，認識世界。”

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