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一年之計在於春，一日之計在於晨。自從魏東把許嫣然收作入門弟子，每天也是這麼要求她的。

清晨，天剛矇矇亮，早起的人們就能聽見這師徒兩人鍛鍊時的呼喝聲。魏東在新屋的院子裡，用‘斬天刀’削了兩根木樁，再用稻草繩纏繞，每天讓許嫣然用以打拳、踢腿之用。當日頭開始東昇之時，再修煉‘孔雀明王訣’，然後是幫著爺爺幹農活，下午則是修煉‘金剛訣’的大好時間，晚上，再是對著木樁磨練身體。

免去了學文的時間，其他的鍛鍊、修煉完全是按照當初司馬彬的一套來進行的。許嫣然起步的修煉的雖然較晚，但仗著是日耀之體：一邊修煉著兩訣，一邊還有意識的用日光鍛體，所以修煉的程序十分的迅猛。短短的三個月，就已經把‘孔雀明王訣’與‘金剛訣’修煉至一層中期。

又經過了半個月的鞏固，這幾天已經在魏東的教導下，開始學習滾石拳與煙波步法。

“師傅，這套滾石拳法我已經全部背下，能熟練的打完，可要打出向您這樣的意境，那還需要多少年啊？”小嫣然非常崇拜的開口問著魏東。

“熟能生巧，只要按照我教導的話去做，每日清晨迎著陽光不間斷的練習，你或許不需要很長的時間。”魏東坐在一邊若有所思。

“嗯。師傅，您要離開這裡了嗎？”小嫣然弱弱的問了一句。

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