說什麼，轉而去問店鋪裡的老闆。

“老闆，你這兒有沒有體修的秘籍？”

“體修？”老闆看著面前這戴著厲鬼面具的姑娘，有點兒納悶，“你要這體修的道書幹什麼？”

還真的讓喬晚找到了一本《煉體精要》，破破爛爛地被胡亂卷巴卷巴塞在角落裡，無人無津。

裝訂線都鬆了，喬晚一拿起來就掉了一頁，撣去了書上的灰塵，喬晚翻了翻這皺巴巴的書。

一行行認真看下去，喬晚心跳得有點兒快，有點兒口乾舌燥。

鍛體大致分為，煉皮，練血，煉肉，煉筋，練骨五大境界，五大境界裡又分了若干小境界。

練皮，可刀槍不入

練血，血津能灌溉全身，反覆沖刷涵養肌肉，既能修煉內丹，也能凝血為箭

練肉如金剛不壞之法身

練筋 能保筋脈長久不損，也能容納更多靈氣。

至於煉骨。

可“拔骨為兵，化骨為盾”

全身上下，無一處不是盾牌，也無一處不是兵器。

但煉骨，也是體修一途中最難達到的境界。

不破不立，煉骨需要敲碎全身上下的骨頭。

碎骨之痛，常人熬不下來。

就算能熬下來，失敗者十之八九，真正能成的人少之又少。

敲碎全身上下的骨頭不是小事，要是失敗了，那就意味著一切成空。

所以，權衡利弊之下，很少有修士敢拼這麼一把。

“這世上走體修的人少。”

頭頂上忽然傳來一個男聲。

喬晚抬頭一看，是江凱。

眼見喬晚捧著書看得聚精會神，是真打算走體修的路子，江凱有點兒看不過眼。

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