要耐心和毅力的活兒,將練胳膊和練腿的器械各推了二十組,季燁熙又看見旁邊有練臀部的,便乾脆坐到了相應的位置上,也順便把臀部練一練。
這段時間他經常審視自己的身體,發現原主雖然瘦,但腰身很細,就顯得臀部十分翹挺。
……這大概也算是一種天賦了。
季燁熙以前混娛樂圈的時候就有前輩跟他提過臀部的重要性。
只有屁股翹挺了,好看了,穿褲子才會更加有形。不誇張地說,一個演員肚子上有沒有腹肌人魚線,穿著衣服誰都看不出來。
但如果有一個翹挺的屁股……那就穿什麼都好看了。
除此之外練臀還有改善腿型,高效燃脂等優點,季燁熙以前健身的習慣就是多關注自己的臀部。
坐在椅子上,調整好了重量後,季燁熙將兩條腿分開踩在左右兩側的踏板上。
然後吸氣,兩條大腿同時向外用力帶動器械,等到了極限的位置保持兩秒鐘後,再呼氣,慢慢地將兩條腿重新併攏。
吸……
呼……
季燁熙的動作很專業,也很認真。
隨著他的動作,可以從他身後面看見他腰部纖細的線條若隱若現,伴隨著白皙腿部的晃動,能夠清晰地看見兩瓣臀肉和大腿外側的肌肉弧度,一張一馳,一張一馳……
看著看著,業務小哥突然覺得自己渾身上下都有點熱。
他只是負責宣傳辦卡的,可以臨時指導學員訓練,但按理來說碰上這種會用器械的人,這裡也就沒他什麼事了。
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