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我也不知道為什麼,我會變成這樣,遇到一點小事就睡不著,昨天晚上是12點多才慢慢迷迷糊糊睡著的。
因為昨天遇到了一點事,所以,腦海裡一直在想,一直在想,就是睡不著,今天好在去解決了一下,下午回來,一下子感覺放鬆了一樣,下午在家睡了滿滿一下午,也算是補補覺吧,這事情才算塵埃落定,才算有了一個好的結果,這才是最重要的,所以,不遇到事是不可能的,最重要的是調整情緒和心態,讓一切都變得輕鬆,不那麼重,當你把事看輕了,它才不算個事。
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