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話說陳家溝當年楊露禪宗師的師尊陳長興，便是號稱排位先生，他本人於太極拳中，主要修行的招勢便是金剛倒錐。

指點後輩之時，素有會不會，金剛大搗錐。只需要看一個起始架子，就知道這個人功夫達到了那種程度。

他本身也功夫頗高，自稱千變萬化由我運，下體兩足定根基。

李冰洋剛剛想到這兒，回過神來便聽到劉迦將接下來的話。

“紮根功夫之深，近二百年來陳長興宗師名氣最大。紮根之後，下一步便是拙勁。”

劉迦將正準備繼續說下去的時候，李冰洋在這個時候突然插了一句嘴。

“想來拙勁的功夫可以和紮根一起練習吧？”

劉迦將點了點頭，然後開口說道:“這是自然，馬步功夫不能急躁，既然是根，那麼肯定可以可以一起練習。”

“那拙勁怎麼練！”

“拙勁，很多人也稱為硬功。秋月禪師有一首詩，說的是練到骨節靈通處，周身龍虎任橫行。掌心力從腳心印，一指霹靂萬人驚。”

劉迦將說到這裡的時候，突然雙手環抱在胸前，看著李冰洋。

“你認為格鬥的要點是什麼？”

“格鬥的要點？是協調性吧？這不是咱們運動解剖學的嗎？”

李冰洋沒頭沒腦的回了一句。

一時間倒把劉迦將說的楞在哪裡了，反應過來以後，劉迦將旋即給了李冰洋腦袋瓜子一個大板慄。

“行啊，你，敢拿我來耍。協調性是運動的基礎不差，但你想要格鬥，一定要確保自己的抗擊打能力足夠，要不然人家胡亂給你一拳，你都倒在地上了，還打什麼？”

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