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223.一不小心就達到了一級運動員標準

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晚上李瀟沒有繼續進行直播,畢竟明天需要直播的時間可能相當長,今天已經直播了兩次了,晚上就讓自己稍微休息一下。

雖然現在李瀟手上一共有4點恢復屬性,不過畢竟是自己的身體,他不敢隨意地揮霍自己的身體,萬一玩壞了,那可就完蛋了。

路過超市,隨手買了一大堆的可以存放的食材,丟到冰箱,以免這段時間心血來潮想做飯,還要出去買菜。

晚上李瀟也沒有做什麼大餐,隨便煮了一個面,切了幾塊肉片,煎了個雞蛋,就當做是晚飯了。

那群整天待在李瀟直播間的觀眾一定不會相信,平時在他們面前大魚大肉的主播,自己做飯的時候居然會如此的簡單樸素,甚至可以說有些吝嗇了。

其實這也是很多人的誤區,在很多人的眼裡,那些有錢的人,收入高的人,肯定每天大魚大肉都要吃龍肝鳳髓,即便吃得簡單一點肯定也是魚翅當粉絲,鮑魚當雞腿菇,最不濟的也會頓頓六,七個菜。

然而大部分有錢人的家庭,除了聚會或者宴請,其實正常是不會吃這些東西的。

製作繁瑣是一個方面,另一個方面則是這些食物營養價值太高,而且膽固醇和尿酸極高。

以健康為主的有錢人根本是吃不到這些東西在他們的餐桌上,甚至連紅肉(豬肉,牛肉.....)出現的可能性都很少。

出現在他們餐桌的通常是沒有太多脂肪的雞胸肉,或是營養價值更高的深海魚或者海蝦。

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