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“啊……不要……”
看著不斷顫動的橫杆,不少觀眾都尖叫了起來。
落在跳高墊上的楊雯倩,此刻緊盯著不斷顫動的橫杆,心中升起了一種不好的預感~
果然,下一秒,橫杆最終還是脫離了原來的位置,掉落在跳高墊上。
楊雯倩挑戰1米86的高度失敗了!
當所有人的目光都停留在李飛的身上時,他所展現出來的自信,無比高昂。
因為,透過再次和管教練的交流中,李飛又有了新的背越式跳高感悟。
這一次,李飛並沒有像剛才那樣,使用最普通的直線背越式跳高技術了。
而是準備向眾人展示真正的背越式跳高。
透過第一次背越式跳高的嘗試,李飛清楚地知道自己在直線背越式跳高技術中,展現出來的弊端。
不過,他的這個弊端並不是沒有解決的辦法。
那就是採用弧線助跑技術!
弧線助跑技術可以給身體提供一個離心力,起跳之後,身體會有一個往內的傾斜。
這樣就有利於起跳時身體繞縱軸旋轉,從而避免起跳時過早地倒向橫杆。
另外,弧線助跑技術還能降低身體重心,加長起跳時的工作距離。
背越式跳高加上弧線助跑技術。
才是正確的開啟方式。
沒有弧線助跑技術的背越式跳高,無疑是沒有靈魂的!
這點在楊雯倩身上體現過。
李飛這一次跳高,並沒有站在傳統的助跑地點,反而走向了橫杆的側面。
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