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9月18日，週日，清晨六點。

屋外空氣清新，風景靚麗。

江黎站在公寓地電梯裡，手裡提著裝有礦泉水瓶的垃圾袋，還有一些廚餘垃圾。

他下了樓，一邊往公寓外走，一邊做熱身運動，想了想又拿出手機來，給學姐發了條訊息。

【黎黎原上草：我現在在外面喔，學姐早飯想吃什麼和我說，我買回來帶給你。】

姜綰沒回他，估計是還在睡懶覺。

往常這個點，江黎也應該在睡懶覺，但就在昨天，一時興起的他稱了稱體重，居然比上次重了足足十斤！

這已經遠超江黎所能接受的體重範圍了，他稍稍想了想緣由，總結出兩個點：

一、學姐喂的

二、倒立強度不夠

下定決心要做出改變的他，從今天開始要自律起來了！

計劃他都做好了，每天早上六點起來跑步。

公寓樓－校區東二門－啟真湖－紫金港路，來回大概七公里。

這對於江黎來說，也算是個不大不小的挑戰，所以他對自己能否堅持下來是很不自信的，不過能跑一天算一天，說不定跑著跑著就養成習慣了。

習慣使人自律，自律使人習慣，這是個良性迴圈。

他丟掉手裡的垃圾袋，調整跑步姿勢，向東二門跑去。

這個點的人很少，畢竟為期十二天的軍訓已經結束了，大部分人都選擇星期天好好休息休息，養精蓄銳，迎接下週一的課程。

待江黎跑到東二門，差不多有五百米了，長期沒經過鍛鍊的弊端便在這時候體現了。

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