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王鐵軍也有鍛鍊的習慣，他在軍中的時候，就是其中有數的好手。執行過各種任務，和各色人物打過交道，自然有他的執拗的性子和變通的世故。只不過復員回家後，用退伍的費用自主創業，最開始也是做出了一些事來。只不過後來沾染了紅塵，社會上的事和人交往多了，他那世故的性子就越發的約束不住了，又執拗的認為這是一條捷徑，於是接二連三的出了問題。

出了問題從自持到自省，再到現在能夠懂得去思考，可算是將心性磨練的更加的老成起來了，所以榮羽說的這些東西，他都願意去探索。

好不容易得來的機緣，怎麼可能白白的浪費？

一身黑色背心，一條運動短褲，一雙制式的黃膠鞋。鞋子是在軍用品商店買的民用品。這種膠鞋特別耐用，穿了好幾年了，估計還能穿兩三年。

脖子上圍著一條圍巾，一邊跑步，偶爾用來擦汗。

他鍛鍊的時間比榮羽要早。跑完了之後，還要打一套拳。然後再回去洗個澡。早上就出去買菜。去藝廚的時間一般是上午九點半左右，所以他也不是很著急。

一邊跑步，一邊用他獨有的節奏來調整肢體和呼吸，他很喜歡這種感覺，即便是跑步，也能有種很暢快的感受。

只不過今天跑著跑著，隨著呼吸節奏和肢體的節奏，他腦子就不由得想起了榮羽昨晚說的那個節奏的道理。

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