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陳明亮過來當然不可能是隻是純粹遊玩，過來也是想看看高原訓練究竟有沒有效果。

中長跑優秀的運動員，很多是非洲高原的人，血液裡的含氧能力強，耐力好，而他們長期遊牧，身體素質又一貫出色，所以出優秀運動員的機率就比較高。

身體素質的好壞，跟遺傳有很大關係。

陳明亮家裡世代殺豬，沒有體力根本幹不了這個活，祖上一脈遺傳下來身體素質就應該不錯。穿的是不是暖不知道，但是吃的飽，至少油水足。

在冬天最能低於寒冷的還是脂肪。為什麼我們現在沒有古代人吃的多了，因為我們現在吃飯吃菜油水足了，能量高了，讀初中的時候覺得吃不飽，有部分原因是正在長身體，更大的原因還是因為沒有油水。

來京城之前，陳明亮又進行了一次身體測試，主要目的是用來做對比。x:/m.x/

他現在的身高是1米94，體重95公斤，臂展2米10，這是長臂猿呀，真的是打籃球的身材。

陳明亮現在的資料已經基本穩定下來了，這一年都沒有太大的變化。體重只有12公斤的上下浮動，體脂率7.5左右，可以說算是比較低的；骨骼密度也進行了測試，結果陳明亮的骨密度非常高，按說是容易受傷的；陳明亮雖然沒有受傷，不過好像沒有剛穿越回來那會兒體質好了，那時候怎麼練都不疲勞，睡一覺就行緩過來，現在體力透支之後要兩三天才能恢復。

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