第四章：影片洗腦，心理改造

開啟門鎖回到家已經四點了，遠遠超出了預期時間，我卻沒有一絲睏意，只

有陣陣滿足感，我成功的超量完成了任務，並且心靈上得到了昇華，想通我真的

要去做之後，一切感覺比之前進步飛快。

一睡睡到了第二天下午，我起床洗漱吃飯，自然還是不穿衣服的，我的原則

是，能做到的就要不斷的鞏固，有機會就照著最高標準做。

接下來要做的是「裸體念改造宣言」，說實話我感覺這一項沒有什麼難的嘛，

畢竟只是心理上的問題，到最後我發現，人的心理如果不鍛鍊還真是不行。

每日計劃二：裸體念以下內容，並且錄製成影片，每天晚上觀看

「我叫XXX，我準備把自己改造成一個完全變態的肉體，我要接受以下改

造：羞恥心去除，露出訓練，繩縛訓練，電擊訓練，滴蠟訓練，灌腸訓練，產奶

訓練，嘔吐訓練，性虐訓練，精液適應，尿液適應，黃金適應，口交訓練，肛交

訓練，性耐力訓練，高潮訓練，群交訓練，身體除毛，肛門改造，陰唇改造，陰

道改造，乳頭改造。改造之後我會成為一具合格的變態肉體，整個過程沒有他人

強迫，完全出於我自身的意志。XXXX年X月X日」

我架起手機，開啟了錄製，沒想到，這件事比我想象中的要難得多，一想到

要念這麼一段話，就羞恥的口齒不清，而且想到要放到手機裡每天觀看，還有一

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