第五章：尿液適應

父母不在這一週，我一回到家就脫光身子，直到第二天上學才穿衣服，不得

不說人的適應性是強大的，才幾天我就完全適應了這種生活方式，父母回來後不

能在家脫光光反而讓我感覺很難受，這讓我升起了以後一定要有自己獨立空間的

想法。

父母在家時我也要訓練啊，怎麼辦呢，我想到一個好辦法，從那天起，我都

以學習不能打擾為名，一進房間就反鎖房門，這樣爸媽就不能自由出入了，同時

為了在需要的時候能快速開啟門，我會用小夾子把衣服夾到領子部位，露出胸部，

同時把褲子脫到膝蓋，這樣兩個地方就可以暴漏在空氣中。

接下在的一個月，我都沒有進行新的嘗試，因為接下來的兩項我感覺會相當

有難度。每天念一遍「身體改造宣言」，一個月過去了，我完全適應了這段話，

念起來毫無顧忌，甚至可以背下來這段話。

終於，我給自己定下的時間底線到了，今天，也就是週末，我要進行尿液適

應訓練了。

每日計劃三：早上次與晚上六點正常排尿，其餘一律直接飲用。

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為達到這個目標，我準備循序漸進，自己制定了一個尿液適應訓練。

尿液適應訓練計劃一：用杯子接住自己的尿液，從頭上倒下。

早上一吃完飯，我就開始執行計劃，我早上沒有上廁所，用玻璃杯接著自己

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