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第一章:“瘦”又有型,才是王道! 誓當竹竿美人,讓我嚐盡苦頭(圖)

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十七歲之前的我不瞭解也不注重化妝保養,但對於減肥這檔事,我可是在意的很,國中時我為了減肥吃足了苦頭,飽嘗各種減肥的辛酸淚! 其實,大王我國中時還滿胖的,那時最胖曾重達五十二公斤!當時我超迷日本女偶像,像是少女團體CoCo,以及宮澤理惠、觀月亞里沙和牧瀨裡穗這三個超紅的『三M美少女』。在各報章雜誌的明星資料上,這些日本女生的體重都只有四十三到四十六公斤而已。我既羨慕又妒嫉,不斷在心中嘀咕著:『自己怎麼這麼肥!』為什麼她們都可以那麼瘦?! 只是個國中生的我,當然是沒錢買什麼美容霜或減肥藥之類的產品,所以只好看著報導裡這些女偶像的減肥方式,然後依樣畫葫蘆。 那時候最流行的減肥法是每天只吃蘋果加優格,記得不知道是那個日本女藝人說她吃了十天就瘦了十公斤。所以我不疑有他也照著做,結果只吃了三天就發生了胃絞痛而緊急送醫,醫生診斷出是胃發炎,把家人嚇得半死! 還有一個很恐怖的經驗是──吃瀉藥減肥!吃了之後,麻煩簡直層出不窮。那時上課上到一半鬧肚子痛必須跑廁所,舉手個一兩次說要上廁所,一開始老師還會相信你是真的肚子痛,可是我舉手的次數實在是太頻繁了,老師就起疑不滿,懷疑我是在搗蛋(但我吃了瀉藥當然不能跟老師說實話)……最後,老師終於不准我去廁所了,我只好坐在教室裡忍得冷汗直冒,等下課鐘聲一響起,就頭也不回往廁所衝! 我發現學生根本不適合吃瀉藥(除非你便秘),更重要的是,吃瀉藥根本不會瘦! (BOX)美容大王經驗談 國中時為了減肥,我的身體搞得非常差、尤其是腸胃。長大之後我才發現國中生減肥,真的很傷身體又不值得,因為國中還在發育,如果這個階段用錯誤的方法減肥,譬如吃瀉藥、或是讓自己營養不均衡的斷食減肥法,都會使胸部無法發育、面板沒有彈性、沒有水分,重點是還可能會長不太高,骨頭也會出問題。像這些問題都是在我長大後才慢慢地發現,原來自己國中時候為了愛美,傷了自己寶貴的身體。

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