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“做運動？”

“生命在於運動，”薛蟠笑道，“吃不下飯食，原本也不是妹妹不願意吃的，胃口不好，就是吃不下東西，除卻要心情開朗之外，另外也要多運動，平日裡頭多走動走動，最好是多來梨香院走走，另外，我這裡有太極拳一套，舒緩之極，卻又十分的鍛鍊身體，一套拳法打下來，身心舒緩，微微出汗，如此可得身體強健，身輕如燕了。”

薛蟠化身養生大師，大談養身之道，聽得眾人一愣一愣的，尤其是薛姨媽這種中年婦女，特別是推崇並且相信養身之道的，又是連連追問，薛蟠越發的得意起來，這衣食住行上都一一指點了一番，“所以林妹妹的身子也沒什麼不好的，不過是心情不好，胃口不佳罷了，只要是心情好起來，再跟著我練太極拳，這身子啊必然就健壯起來，想著我小時候不也是如此？多病多難的，練了太極拳之後，極少生病，可見這運動，委實是增強體質之法，故此妹妹們不可不信。”

“這麼說來，”寶釵笑道，“倒是要和哥哥學一學這太極拳了，只是我怎麼以前從未聽說有這麼一套拳法？是不是哥哥杜撰的？”

“天下杜撰的事兒多了，我的本事卻是從不杜撰，”薛蟠笑道，“這乃是我從外頭不世高人學來的絕學，聽說這練好了太極拳，可以陰陽轉換，調和內鼎，以柔克剛，稱霸江湖，但是我可不會那些東西，拿來強身健體才是最好的，故此接下去你們都要跟著我來學，媽也是一樣的，練了這個強身健體，長命百歲！”

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