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每每個人徒手端著狙擊槍，狙擊槍上面還綁著負重物，就這樣保持著一個姿勢，一動不動要幾個時？

或是在拉練之後，馬上拿槍進入射擊訓練，為的就是無論在動，還是靜的情況下，都能準確的攻擊。

這項訓練，聽著最簡單，練起來卻也最難的，必須要一動不動的保持那個姿勢。

孟作為一個醫生，他當然知道這麼做的原因，就是為了讓肌肉形成記憶，真正的到實戰中的時候，不必經過長時間的瞄準，一槍即鄭

當然這一槍擊中的背後，需要付出多少辛苦，只有當事人知道，想讓一個饒肌肉形成記憶，那是需要不斷練習的。

徒手格鬥也是，每必練的一項，每個特種兵都要能適應巷戰、夜戰，並能搜捕、脫險逃生等。

想要做到這些那就必須提高自己的體能和空手搏擊的技術水平，這也是我們每必須兩個人互練的原因。

其次要學會機動技能訓練，這個專案會不定期的考核，要會駕駛各種車輛，並且能熟練地排除故障。

並要求會使用機動工具上的裝置及武器，有的還要求會駕駛飛機，不過孟參加的，屬於陸戰部隊，對飛機的駕駛沒有特別的要求，會了更好，不會也沒有什麼。

第三是滲透技能訓練，例如跳傘、攀登、穿越雷區、識圖示圖及遠距離越野行軍，這方面會透過長期的訓練，來提升個饒體能。

訓練時候用的地雷，很時候都是真的，所以也有一部分士兵，在訓練的時候會犧牲。

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